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TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ







90年代にミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”

今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために
行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから
その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し自ら指導!
TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに1曲踊れるようになります。



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短期間 ダイエット ダンササイズ [TRF エクササイズ]

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズは、エクササイズしている感覚がないのに、お腹やヒップ二の腕が引き締まっていくという、短期間でも効果が見えやすいところがポイントですね。
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